草津温泉でめぐり湯してはいけない理由と楽しみ方

草津温泉では「めぐり湯」が、あまり推奨されていません。

これは草津の温泉特有の「泉質」によるもので、特に肌の弱い人にとっては注意が必要。

この記事では、草津温泉で「めぐり湯してはいけない」と言われる理由や、外湯や源泉の一覧も交えながら、それぞれの泉質と効能について詳しく解説します。

さらに、湯めぐりを安全に楽しむためのおすすめの方法もご紹介するので、草津温泉の多様な源泉を安心して満喫したい方はぜひご覧ください。

草津温泉でめぐり湯してはいけない理由とは？

めぐり湯してはいけない理由

草津温泉で「めぐり湯」をおすすめしない理由の一つは、温泉の強酸性の泉質です。

草津温泉の源泉はpHが2前後と非常に酸性度が高く、湯に浸かると肌に強い刺激を感じる場合があります。

このため、いくつもの異なる泉源を続けて利用する「めぐり湯」を行うと、肌や体に負担がかかる可能性があります。

また、強酸性の泉質は肌の殺菌作用や古い角質を取り除くピーリング効果を持ち、美肌や治療に効果的とされていますが、逆に浸かりすぎると常在菌まで失われることもあります。

特に、「めぐり湯」をすると入浴時間が長くなるため、酸性による刺激が強くなり、肌荒れや乾燥の原因になる場合もあるのです。

このように、草津温泉での「めぐり湯」は、泉質の刺激性のため長時間の入浴や頻繁な入浴を控える必要があると言われています。

草津温泉では、一つの温泉をじっくりと楽しむことをおすすめします。

肌の弱い人が注意すること

肌が弱い方が草津温泉を訪れる際には、いくつかの注意点を意識することが大切です。

草津温泉の泉質はpHが2前後と強酸性で、一般的な温泉と比べても肌への刺激が強いのが特徴です。

特に敏感肌やアトピーを抱える方は、最初に湯温や肌への刺激を確認してから、少しずつ湯に浸かると安心です。

さらに、酸性の強い温泉は、肌にピリピリとした刺激を与えることがあり、浸かりすぎると肌荒れや乾燥が起こる可能性もあります。

草津温泉に入浴する際には、入浴前にかけ湯を行い、最初は短時間の半身浴から始めて体を慣らすとよいでしょう。加えて、入浴後には保湿ケアを行うことで、肌への負担を軽減できます。

また、草津温泉では「めぐり湯」よりも1日に1～2回の入浴に留め、長時間の入浴は避けることをおすすめします。

こうした注意を守ることで、草津温泉の効果を安全に楽しむことができます。

さらに詳しくはこちらの「草津温泉で肌の弱い人も安心！入浴方法とおすすめの温泉宿」の記事でも詳しく紹介しているので参考にしてください。

アトピーに効能はある？

草津温泉はアトピー性皮膚炎に対して効能があるとされています。

その理由の一つは、草津温泉の強酸性の泉質です。

強酸性の温泉には優れた殺菌作用があり、皮膚に存在する細菌や雑菌の増殖を抑える効果が期待できます。

さらに、草津温泉の泉質には角質を取り除くピーリング効果もあり、古い角質や不要な皮脂が洗い流されることで、肌の代謝が促進されるとされています。

ただし、アトピーを抱える方には注意も必要です。

酸性度が高い泉質のため、肌に刺激を感じやすく、入浴後に乾燥やかゆみが強まる場合もあります。

入浴時間を短くし、入浴後にはしっかり保湿を行うことで、こうした刺激を緩和することができます。

また、まずは短時間の入浴から始め、肌の反応を見ながら少しずつ入浴時間を調整するのが良いでしょう。

草津温泉を上手に利用することで、アトピー症状の改善が期待できますが、症状が強い場合には事前に医師に相談することをおすすめします。

水虫に効能はある？

草津温泉は水虫にも一定の効能があると考えられています。

水虫は白癬菌という真菌（カビ）によって引き起こされる皮膚感染症ですが、草津温泉の強酸性泉質にはこの菌を抑制する効果があるとされています。

pH2前後の酸性度を持つ草津温泉では、殺菌力が非常に高く、皮膚の表面に付着する菌の増殖を防ぐ働きが期待できます。

一方で、草津温泉に入浴するだけで完治を目指すのは難しい場合もあります。

酸性泉による殺菌効果はあくまで補助的なものであるため、医療機関での治療と併用することが望ましいです。

入浴後に足をよく乾かし、通気性の良い靴を履くなどの日常的なケアも併せて行うとより効果的です。

草津温泉を取り入れることで水虫の改善が期待できますが、治療方法の一環として活用すると良いでしょう。

外湯と共同浴場の特徴

草津温泉には、「外湯」と呼ばれる共同浴場が多くあります。

外湯は地域住民や観光客が気軽に利用できる施設で、草津温泉の源泉掛け流しの湯を楽しめることが大きな魅力です。

草津温泉の外湯には「白旗の湯」や「地蔵の湯」、「千代の湯」などがあり、いずれも100%源泉かけ流しで、泉質そのままの温泉を体験できます。

さらに、外湯の多くは無料で利用できるのも特徴です。

ただし、外湯にはシャワーや石鹸の使用ができない場所があるため、純粋に温泉を楽しむための場所と捉えると良いでしょう。

地元の方も多く利用するため、かけ湯をしてから湯船に入る、脱衣所で体を拭いてから外に出るなど、マナーを守って利用することが大切です。

草津温泉の外湯では、地元の温泉文化を体験しながら、豊富な湧出量を誇る源泉を存分に楽しむことができます。

外湯についてはこちらの「草津温泉 共同浴場の観光客禁止はなぜ？背景と楽しめる方法」の記事も参考にしてください。

草津温泉でめぐり湯してはいけない？楽しむポイント

主要な源泉一覧とマップ

草津温泉には複数の源泉があり、それぞれ異なる特徴を持っています。

主な源泉として、「湯畑源泉」「白旗源泉」「西の河原源泉」「煮川源泉」「地蔵源泉」「万代鉱源泉」などが挙げられ、いずれも泉質の良さから多くの人に愛されています。

特に湯畑源泉は、草津温泉のシンボル的な存在で、街の中心に湧き出す風景が観光名所にもなっています。

これらの源泉はマップ上に表示されており、それぞれの場所を事前に確認することで、効率よく巡ることが可能です。

草津温泉観光協会や温泉街の案内所で配布されているパンフレットや、観光地図には各源泉の位置が示されており、徒歩でもアクセスしやすくなっています。

どの源泉も徒歩圏内に点在しているため、草津の温泉街を歩きながら各源泉を訪れると、温泉文化を深く味わうことができます。

草津温泉観光協会：タウンマップ

泉質ランキングと特徴

草津温泉の各源泉は、酸性度や含有成分によって独自の特徴があり、泉質ランキングを付けるとそれぞれ異なる魅力が見えてきます。

例えば、酸性度の高さで言えば「万代鉱源泉」が特に強く、pH1.7という非常に酸性の強い湯で、殺菌力が高いことが特徴です。

一方、「湯畑源泉」や「白旗源泉」は酸性ですが、肌当たりが比較的やわらかいと言われ、観光客にとっても入りやすい湯質です。

さらに、硫黄成分が多く含まれている「白旗源泉」は、湯の花が浮かぶ白濁したお湯で、温泉らしさを感じられる人気の泉質です。

また、「西の河原源泉」や「地蔵源泉」は無色透明で、苦味のあるさっぱりした湯質が特徴となっています。

このように、草津温泉の各源泉には異なる個性があり、どれも体験する価値があります。泉質の違いを感じながら入浴することで、草津温泉の奥深さを堪能できるでしょう。

湯めぐりにおすすめ温泉

草津温泉で湯めぐりを楽しむなら、草津を代表する源泉を活かした温泉施設を選ぶと満足度が高まります。

まず、「湯畑源泉」を楽しめる「白旗の湯」は、草津温泉の中心に位置してアクセスも良く、白濁したお湯が特徴的で温泉の雰囲気を存分に味わえる人気の外湯です。

また、「大滝乃湯」ではレアな「煮川源泉」と「万代鉱源泉」を掛け流しで楽しめ、浴槽の温度も幅広く設定されているため、ゆっくりと湯めぐりができます。

さらに、「西の河原露天風呂」は、広々とした露天風呂が特徴で、自然を感じながら温泉に浸かることができるため、観光気分を味わいながら湯めぐりを満喫できます。

複数の温泉を訪れる際には、酸性の高い草津のお湯に長時間浸かりすぎないように、1つの施設での入浴時間を短めに調整するのがポイントです。

草津温泉のさまざまな湯をめぐりながら、それぞれの泉質の違いを楽しんでください。

草津温泉の正しい入浴法

草津温泉の強酸性泉質を安全に楽しむためには、入浴前に正しい入浴法を知っておくことが重要。

まず、入浴する前には「かけ湯」をして、身体を温泉の温度に慣らすようにします。

草津温泉の湯温は一般的に高めなので、急に湯船に入るのではなく、最初は半身浴から始めて体に負担をかけないようにしましょう。

入浴時間は5～10分程度を目安にし、長湯は避けるのがベストです。

酸性の湯に長く浸かると、肌が乾燥しやすくなるため、湯あがり後は保湿ケアを行いましょう。

また、1日の入浴回数は3回程度までに抑えるのが理想的です。

特に肌が敏感な方は、入浴後に温泉成分が肌に残らないよう、上がり湯で軽く流すと刺激が和らぎます。

この正しい入浴法を守ることで、草津温泉の良質な泉質を最大限に楽しむことができます。

まとめ：草津温泉でめぐり湯してはいけないポイント

• 草津温泉は強酸性の泉質で肌に刺激が強い
• 源泉のpHは2前後で、肌にピリピリとした刺激を感じる
• めぐり湯を行うと酸性度の影響で肌や体に負担がかかる
• 強酸性の泉質には殺菌作用があり、ピーリング効果も高い
• 浸かりすぎると常在菌が失われ、肌荒れや乾燥の原因となる
• 敏感肌やアトピーの方には刺激が強く負担がかかりやすい
• アトピーの改善効果が期待できるが短時間の入浴が望ましい
• 水虫の予防には効果があるが完治には医療との併用が必要
• 長時間の入浴は肌の乾燥や湯あたりを引き起こす可能性がある
• かけ湯をして体を慣らしてから入浴するのが良い
• 半身浴から始めて、徐々に体を温めるのがポイント
• 1日1～2回までの入浴に留め、頻繁な入浴は避ける
• 入浴後には保湿ケアを行い、肌への負担を軽減する
• 外湯の多くはシャワーや石鹸が使用できない
• 草津温泉は地元の温泉文化を体験できる外湯が充実している